jaki gainer

Yhym, no to jednak zostane przy tej misce zeby to szybko poszlo, natomiast mam jedno pytanie, jak skonczy mi sie redukcja to dla ulatwienia kupie sobie jakis gainer teraz(zamawiam teraz rzeczy za granice i pozniej nie bede mial jak bo wysylka droga) to kupie sobie teraz i bedzie to sobie siedziec i czekaz az sie redukcja skonczy, jaki gainer [...]

GAINER 4500g ale jaki gainer?

Bo pytanie "jaki gainer polecacie" można równie dobrze zamienić na "jakie mięso kupić do ryżu". Trzeba najpierw wiedzieć ile chce się dostarczyć kcal i mikroskładników i ile najczęściej brakuje z pożywienia, wtedy można zacząć myśleć o wyborze gainera. Takie gadanie może być wkurzające dla osoby, która myśli teraz, że gainer zbuduje 10kg mięśni, [...]

[...] płaska 10 gram 2 x dziennie 5. Witaminki tyle ile w sposobie uzycia jest napisane jesli 1 to do śniadania jeśli 2 to do śniadania i drugiego posiłku Może Chociaż napisałbyś jakie Witaminy , Storm Duży ma sie rozumieć , Jaki Gainer ? Dzień Treningowy: Rano: 10 gram Storm + Witaminy Przed Treningiem: od 6 do 10 kapsułek AAKG + BCAA Po Treningu: 10 [...]

Czy ktoś może polecić jaki gainer powinienem zastosować w moim przypadku? 181cm wzrostu i 57kg masy ciała.... Chce po prostu przytyc..

Czy ktoś może polecić jaki gainer powinienem zastosować w moim przypadku? 181cm wzrostu i 57kg masy ciała.... Chce po prostu przytyc.. Jeśli chcesz przytyć to zajmij sie odżywianiem, jadlospis z bilansem kcal na plus, odpowiednia podaż BWT i będzie szło :-))

****a ludzi jaki gainer, to czy jest mu on potrzebny zalezy od diety dokladnie brakow w niej a wszyscy pisza ze gainer dzial odzwyianie posty podwieszone jak bedzie dieta pomyslimy o suplementacji

i jaki gainer / białko najlepszy/e pod tą dietę?

Widze ze o suplach tez tutaj mowa takze pytanie brzmi: Jaki gainer obecnie jest wedlug Was najlepszy? Mutant Mass z PVL'a dalej rzadzi? czy moze weszlo cos lepszego? W dziale supli dawno mnie nie bylo hehe. Pozdro

heh zalezy jakie zarcie bierzesz, jaki gainer chcesz i czy masz zawsze czas na konsumpcje w szkole /zaraz po lekcjach Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-05-24 08:17:32

po 1 to http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jaki+gainer po 2 gainer ci nieda "przyrost masy i siły" po 3 poczytaj trochę ,pozdro L. wysłanych artykułów 3L. przecz. artykułów 3

jaki gainer i bialko?

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : praktycznie brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : aktualnie nic Wiec tak, od jakiegoś czasu praktycznie nie mam żadnych postępów siłowych. Myślę ze to najlepszy czas aby coś fachowo zmienić, dlatego proszę Was o ułożenie mi jakiegoś dobrego planu z [...]

Affro jaki gainer?;) pompki rzymskie? jak to idzie?;p robilem kiedys japonskie ale nie rzymskie ;) bys jakies foty zarzucił ;P

Panowie, mam problem, jaki gainer wybrać... Mutant, czy SFD Mass Activator? Mutant wychodzi ze 25% drożej, warto dopłacić?

Jaki gainer ?? A co ja wam powiem kumpla ziomek zaczął chodzic na siłownie I chodzi 2 razy dziennie po 1,5 godzinki haha dobry kozak , ciekawe ile tak wytrzyma... ok lece spac BYBY Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-03-03 23:01:52

dla zupełnie zielonych: jaki gainer ****a najlepszy na mase

i potem sie dziwic ze potem sie pytają jaki gainer na mase

Miałem problem z internetem. Myślę że nie ma sensu żebym pisał co jem i o jakich godzinach bo jem o rożnych godzinach i co w ręce wpadnie. Czasami poprostu nie uzbieram tych 2300 kcal i w takich dniach przydałby się gainer. Jestem strasznym ekto hehe więc nie zależy mi narazie na masie mięśniowej, może być to tłuszcz. Wiec pytam jaki gainer by [...]

tak samo jak są odpowiedzi na pytania: -jaki gainer -po co mi carbo -co po treningu i wiele wiele innych, opisywanych setki razy, a nie kasowanych. takie pytania pojawiają się ciągle i ciągle będą trzeba by było wszystko prawie kasować